Coa axuda dunha nutricionista aprenderemos técnicas para levar a cabo un estilo de vida saudable e hábitos alimenticios que se requiren para beneficiar as capacidades de corpo e mente. Dun xeito ameno e divertido descubriremos cómo alimentarnos mellor pois en definitiva: Eres o que comes.

Os talleres de nutrición impartiranse en horario de 21:00 a 22:00 e serán gratuitos non sendo preciso anotarse previamente.

8 abril Sala de Lectura do Incio // 10 abril local social de Eirexalba// 14 de abril local social de Vilademouros// 15 de abril local social da Cervela// 17 de abril local social de Barbaín//22 abril local social do Val do Mao//24 de abril local social de Valbón e 29 de abril local social da Ferrería.

Trátase dun programa dirixido a tódolos veciños/as do municipio co que pretendemos concienciar da necesidade de facer exercicio para ter unha vida máis saudable. As actividades deportivas consistirán en ximnasia de mantemento, aerobic, zumba. Etc

Este programa levarase a cabo no mes de abril no multiusos do Incio e nos locais sociais da Cervela e Vilademouros. As clases serán de 1 hora de duración.

É unha actividade gratuita. A segunda semán de abril comenzaremos coas reunións nos tres lugares de cara a establecer os horarios e os grupos.

Para inscribirse hai que chamar ó teléfono do Concello 982427014.